konnyaku

oatmeal-life 2020年6月24日

検索

おなつ

産後ダイエットにオートミールを取り入れ、6ヶ月で-7kg、ウエスト-20cmのダイエットに成功。現在は"痩せ"にこだわり過ぎず、オートミールを楽しむ暮らしを発信中。
▶︎著書「腸活オートミールレシピ」「腸活オートミール弁当」
▶︎監修「おなつさんとつくったオートミールのパンケーキ粉」

＼ Follow me ／