フライパン無し

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おなつ

産後ダイエットにオートミールを取り入れ、6ヶ月で-7kg、ウエスト-20cmのダイエットに成功。現在は"痩せ"にこだわり過ぎず、オートミールを楽しむ暮らしを発信中。
▶︎著書「腸活オートミールレシピ」「腸活オートミール弁当」
▶︎監修「おなつさんとつくったオートミールのパンケーキ粉」

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