オートミール– category –

【スープジャーでオートミール！ 〜梅とめかぶと豚肉〜】 オートミールを学校や職場に持っていくなら、スープジャーがおすすめ！ 朝サッと仕込んだら、お昼にはオートミールがふやけて食べ頃に。 今回の「梅・めかぶ・豚肉」は、梅と海藻でさっぱりと。 豚...

オートミールの保管用に、保存容器を買いました。 散々悩んでから思い切って購入したのですが、これが大正解！ シリーズでサイズ違いを買い揃えるまで気に入りました。 インスタでもよく質問を頂くので、今回は詳しく紹介します！ 【オートミールに保存容...

【オートミールのパンケーキ粉で、お豆腐チョコブラウニー】 ふっくら仕上がるよう3種のオーツ粉をブレンドした、「おなつさんと作ったオートミールのパンケーキ粉」。 去年作って好評だったブラウニーを今年も作りました！ お豆腐入りでヘルシーなかさま...

【材料ひとつ！フルグラでグラノーラクッキー】 冬の寒い日は、グラノーラを食べるペースが減りませんか？ 我が家でも寒い時期に冷たいグラノーラはあまり食べることがなく… 余っているグラノーラがもったいないなぁと思い、クッキーを作ってみることに！ ...

オートミールは食用のイメージが強いですが、実は欧米などではスキンケアの原料としても使用されています。 私はオートミールを食べ始めてそのおいしさや効果、オートミールの魅力にハマり海外事情なども色々と調べていました。 そこで知ったのが「オート...

【フライパンひとつで！ワンパンオートミール 〜目玉焼き〜】 最近はフライパンひとつで調理するのにハマっています。 電子レンジ調理ではむずかしい、香ばしさが出せるのが魅力♪ 材料をすべてフライパンに入れて加熱するだけなので簡単！ オートミールは...

こんにちは♪　Instagramで "オートミールのある暮らし" を発信している、おなつです。（Instagram：@oatmeal_life_0413 ） インスタのストーリーズで、"オートミールを食べているフォロワーさんに聞いてみたいこと"を募集しました！ いただいた質問の中か...

【インスタで聞いた！おすすめオートミールは？】 インスタのストーリーズで、オートミールを食べているフォロワーさんに質問をしてみました。 票が多かった3位までをランキング形式で紹介していきます。 【人気オートミールランキング】 １位　こめたつ ...

【食品・キッチンアイテム・保存容器など！おなつの愛用品】 私が愛用している食品や道具をご紹介します！ 迷っているものがあれば、参考にしてもらえたらうれしいです！ 【食品】 有機オートミール ロールドオーツのおすすめはこれ！ 粒が分厚くて、米化...

【おせちで余った栗の甘露煮をアレンジ♪栗の豆乳オートミールリゾット】 お正月のおせちで余った栗の甘露煮をアレンジして、オートミールのリゾットを作ってみました。 材料も工程も少ない簡単レシピ。 今回は甘露煮を使っているのでしっかり甘みもあり、...